鸣谢/国际疼痛学会（IASP）

身体能感知的疼痛至少有100种，疼痛折腾你的方式也会花样“百”出。
而你的一生将体验到上万次各种等级的疼痛，每一次你都哼哼唧唧一个字──“疼”。
有些疼痛是病恙的“天气预报”，有些则是来去无由的“无厘头”。
当疼痛用它的武器折磨你，你可以用你的方式体验它！
认真地使用疼痛，将会让你重新理解疼痛。


    
    “疼痛”在希腊语里是algos，意为惩戒。古希腊神话中，谁做了不道德的事，肉体或精神都要受到山神奥林帕希德的惩罚。后来，古希腊医师希波克拉底将疼痛归结为“外界有害刺激侵入人体”，从而有了对疼痛的基本定义。

    此后，人类便在想方设法寻找止疼妙方。因为无论男女，每个人都怕疼，小到蚊子叮咬，大到刮骨之痛。而在人类语言体系中，有关疼痛的词汇和描述却最为贫瘠，可能是因为恐惧，所以才会逃避吧。
只是，把疼痛说得八面玲珑、栩栩如生，又有什么好处呢？

远离更多自残行为

    我们的身体能感知的疼痛至少有100种，它们是安全的围栏。正是因为有了来自疼痛的条件反射，你才不会像患上“先天性无痛症”的加比·金格拉斯那样嚼烂自己的舌头，戳坏自己的眼睛，把手指咬得鲜血淋淋。自残到体无完肤，即便不怕疼，别人看了也会疼。

自觉发现病灶隐情

    对于疼痛，女人往往比男人更敏感一些，且能感受到身体更多区域的隐痛。男人“忍一忍”的心理习惯，也意味着对疼痛的某种忽略。因此，男人可能会跟某些具有疾病（如乳腺癌）预警功能的疼痛擦肩而过，延误就医诊疗时机。

帮助医生了解病情

    面对医生的问诊，不妨多学一些关于疼痛的词汇或描述方式。因为面对疼痛，女人是大脑主管情感的边缘区域作出反应，对疼痛的描述更为丰富形象，而男人则是大脑“认知部位”作出判断，面对疼痛往往只会说“疼”，最多再加一个字──“真”。