中戏 不能忽视的“13区”


    疼痛之后或许侥幸风平浪静，但也可能病如波涛。现在，带好你的放大镜，为你的身体做一个疼痛检查吧。或者，疼痛光临的时候，别忘了翻一翻这篇让你“后怕”的文章。

可能病况  支气管炎、肺炎或过敏症

    也许“妻管严”还算美德，但气管炎可就不那么好玩了。据统计，引起肺炎的细菌或病毒超过30种，吸烟、细菌、过敏或病毒都会导致支气管发炎，而肺气肿和肺癌也没有你想象中那么遥远。另外，男人没有女人娇，并不代表你就不会过敏。初春踏青，当你遭遇灰尘或花粉，身体也可能启动抗过敏保护机制──咽喉后部有痛痒感并在鼻腔中产生黏稠分泌物。

缓痛之计

    戒烟吧，即使戒不了，至少也得减少烟量。因为吸烟是导致慢性支气管炎的三大元凶之一，吸烟者的患病率是不吸烟者的5.3倍。
而春天外出时，不妨准备一只口罩，并随身带一些抗组胺类抗过敏药，如息斯敏、开瑞坦等，以备不时之需。

胸部
疼痛分级  8级

（1）周末晨练或走出电梯门的一瞬间，胸腔涌出一股针扎、烧灼般的刺痛，可半分钟后又消逝全无。为了保持好心情，你也许丝毫没有注意这个疼痛警告。

（2）酸溜溜的胃液赌气出逃，灼伤脆弱的食道黏膜。很多人会将这种疼痛与心脏扯上关系，但稍加留意就会发现，它大多出现在饭后，而且能持续好几分钟。

可能病况
（1）冠心病（2）食道癌

缓痛之计

（1）赶快去医院就诊吧。在此之前，尽快咀嚼一片阿斯匹林，能阻止致命的血液凝结。倘若不幸被确诊为冠心病，那么，平日不要忘记在上衣口袋里准备一瓶硝酸甘油；如果暂时还不用为心脏担心，坚持每周吃一天素食，也许能赶走这种恼人的疼痛，因为高脂肪的饮食习惯会让血脂增高、心脏供血不足，产生胸痛。

（2）远离辣椒之类的刺激性食物，并在口袋里揣上一盒水果味口香糖。来自英国伦敦皇家医学院的研究显示，饭后嚼口香糖，能明显减轻胃食管反流病引起的不适症状。如果你仍放心不下，还是老老实实去医院，做个疼痛等级约为5级的医学检查吧，起码这种疼痛能给你带来“安心”。

从胃到右下腹

疼痛分级  9级
猝不及防的剧痛感，从起初的胃部逐渐转移到右下腹，持续几小时到24小时不等。

可能病况  阑尾炎
据统计，大约每15个人中，就有1个人会在一生的某个时期患上急性阑尾炎。

缓痛之计
急性阑尾炎带来的剧痛，让你不得不住进医院进行切除手术，否则，拖下去就会发生阑尾穿孔之类的致命问题。切记！在赶往医院前，不要服用任何止痛药剂，以免掩盖病情。

左上腹
疼痛分级  8级
就像吞进了一个烟头，左上腹快要燃烧般的疼痛，常常在饭饱之后向你袭来，这是由于十二指肠的黏膜被酸味十足的胃液“吃掉”的结果。

可能病况  胃溃疡

    如果你嗜肉，习惯狼吞虎咽，恰巧还是成功人士，有诸多推不掉的应酬和压力，那么，毫无疑问，就是你在招惹胃溃疡。

缓痛之计

    胃的问题还是要从饮食抓起。停掉牛奶和鸡蛋，因为其中富含的蛋白质将刺激胃酸分泌，使疼痛加剧。而甘蓝菜和包心菜中的维他命U，才是你现在最好的选择。尽快安排一次胃镜检查，只要能够明确诊断，目前还是有多种药物可以治愈溃疡，重要的是坚持。

左右腹or侧腰部
疼痛分级  9级
尖锐而狂烈的疼痛感，像被刀子戳了一般。

可能病况  肾结石、胆结石
可能是因为胆囊内滋生出了小块的胆汁颗粒，导致胆管梗塞和发炎而引发的剧痛。也可能是你的身体吸收过多钙质并排入尿液，钙质在尿道形成结石阻塞尿道而产生剧烈的疼痛。无论是胆还是肾，男人都是主要的结石患者。

缓痛之计
如果犯病，不妨与医生商议是手术还是药物治疗，特别要注意肾结石，胆切了关系不大，但对于肾，还是少切为妙。而平时少吃盐、多喝水，则有助预防肾结石。每天至少1.14公升的尿液是不错的数字。切记，千万不要空着肚子去上班。

右腹
疼痛分级  10级
这种疼痛误诊率高达60%～70%。右腹剧烈疼痛，外加带有血色排泄物，常常被认为是痔疮、痢疾或是结肠炎。

可能病况  大肠癌
别仗着自己年轻、体质好，一味认为大肠癌是老头儿们的专利。报告显示，全球小于40岁的年轻人占大肠癌发病总数的2.2%～4.5%。令人吃惊的是，中国的年轻人罹患大肠癌所占的比例高出此值4～10倍之多，最年轻一例仅13岁。

缓痛之计

    平时远离油脂，每周吃3次富含膳食纤维素的食物，如魔芋、藻类及大豆制品。不要因为恐惧而拒绝疼痛指数并不低的结肠镜检查，这是目前早期诊断大肠癌最有效的手段。
　　
睾丸
疼痛分级  7级
急性的持续疼痛或慢性的经常疼痛，都在向你暗示睾丸处的病变，肿胀、尿痛、尿急、尿脓常常如影随形。

可能病况  睾丸炎、睾丸癌

    私处的疼痛不但急人，更难以启齿，只能“如鱼饮水，冷暖自知”。

缓痛之计

    无奈，暂时停止性生活吧。对于如此重要的“弹丸之地”，相信丢不丢人已经不再重要，直奔医院才是硬道理。



尿道
疼痛分级  6级

    对于这个下半身的“心脏”，估计你早已心急如焚。后尿道像有几百只蚂蚁爬过，烧灼般痒痛。更有甚者，你的腹股沟、肛门、阴茎、睾丸仿佛都跟着干革命，凑起热闹来。

可能病况  前列腺炎、前列腺肥大等

    阴囊皱褶多、伸缩性大，容易藏污纳垢，加上局部通风差，导致阴囊经常处于潮湿污浊的环境中，如果还粗枝大叶不重视局部清洁工作，细菌自然就会乘虚而入，通过血液、淋巴或直接沿着尿道进入前列腺胡作非为。

缓痛之计

    红烧肉、烟酒、辛辣、久坐不动，都可能“啃食”你的前列腺。而规律的性生活，则可以防止精液在精囊中因储存过久而被细菌感染，并可加强前列腺和相应导管的收缩，帮助前列腺排空。